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習慣化

【全記録・早寝早起き習慣化】2018年8月開始。諦めずに続けると成長できる。

こんにちは!へいちゃん(@kohei55net)です!

2018年8月から続けている「早寝早起き」の習慣です。毎月1回レポート的に感想や雑感を記事にしています。

改めて読み返すと、上手くいく時も上手くいかない時も、常に「通過点」と考えて、試行錯誤してきた印象です。

たかが早寝早起き、されど早寝早起き。そのプロセスから得たもの、学んだことはかなり大きいものがあり、「良い習慣が良い人生を創る」と教えてくれている気がします。

少しずつ記事が溜まってきたので、まとめてご覧になりたい方向けに、まとめページを作ることにしました。

2018年8月/21日経過(0ヶ月)

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2019年5月/304日経過(10ヶ月)

2019年6月/334日経過(11ヶ月)

2019年7月/365日経過(12ヶ月)

 

ABOUT ME
kohei55
「サッカーだけじゃない!」ブログ管理者。サッカー、習慣化、長期投資、コミュニケーションなどのテーマで幅広く書いています。